गरीबी की आयू

अत्याधिक तनाव व असुरक्षा के कारण गरीब लोग कम जीते हैं क्योकि इस स्थिती मे कोशिकाएं बहुत जल्दी बूढी हो जाते है। शोध के अनूसार ४० वर्ष की उम्र मे समृध परिवारों की महिलाओं की तुलना मे वर्किग कलास महिलाओं की बायोलोजिकल एज औसतन ७ साल अधिक होती है। ऎसा माना जाता है कि सामाजिक आर्थिक स्थिती का स्वास्थय पर असर पडता है । सैंट थोमस हास्पिट्ल के प्रफ़ेसर टिम स्पेक्टर के अनूसार् गरीबी हृदय और मानसिक रोगों के लिए भी जिम्मेदार होती है। 22-11-06

अत्याधिक व्यायाम नुकसान पहुंचा सकता है:

न्यूयार्क मे तीस सेहत मंद युवा पुरुषों पर एक अध्यन किया गया कि वेटलिफ़टिंग के दौरान उनकी आखों में जलन व पानी आने जैसे समस्याऎ पाई गई। अध्यनकर्ताओ के मुताबिक जिन लोगों को गलुकोमा नामक आंखों का रोग होता है उन्हें व्यायाम करने मे विषेश सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। वेटलिफ़टिंग के प्रति तो उन्हें खास सतर्कता बरतने की जरुरत है।

डाक्टरों के अनुसार इस समस्या से बचने हेतू लोगों को यह अवश्य जान लेना चाहिए कि  उनके परिवार मे कोई  गलुकोमा से पीडित तो नही था। यदि उनके परिवार मे कोई सदस्य इस रोग से पीडित है तो उसे किसी प्रकार का व्यायाम  व वेटलिफ़टिंग करने से पूर्व आंखों की जांच करा लेनी चाहिए।  आंखों पर दबाब पडने से उनसे लगातार बहता पानी गलुकोमा को बढावा देता है ।इससे आंखों की नसें क्षतिग्रसत हो सकती है  और आंखों की रौशनी तक भी जा सकती है।

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